Tag: Pilates

Fitnesstipps / Artikel - vor 7 Monaten

Pilates Evo

Was ist Pilates Evo? Pilates Evo kommt aus dem Englischen und bedeutet Evolution. Nun hat ein britischer Pilates Trainer eine neue Art des Pilates entwickelt. Sport ist sehr hilfreich um seinen Körper und Geist zu stärken. Doch um komplett vom All...

Fitnesstipps / Artikel - vor 7 Monaten

Yoga

Yoga – Alle Infos Von Yoga hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Es ist ein altes, aus Indien stammendes Ganzkörper Übungssystem. Mit diesem System werden Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht gebracht. Aus welchem dann eine Einheit entste...

Fitnesstipps / Artikel - vor 7 Monaten

Pilates für Männer

Was viele nicht wissen, diese Sportart wurde ursprünglich während des ersten Weltkriegs für Männer erfunden, um eine verbesserte Haltung und Körperwahrnehmung zu bekommen. Heutzutage gibt es auch wieder viele Männer, die mit dieser Sportart anfang...